(WiadomościNation) — Osoby wiercące się i przewracające we wczesnym wieku średnim mogą być bardziej podatne na tę chorobę demencja z wiekiem – odkryli naukowcy.
Nowe badanie, opublikowane w środę w czasopiśmie „ czasopismo Neurologiaprzeanalizował skany mózgów 589 osób pod kątem związku między jakość snu u osób po 40. roku życia, a ich mózg starzeje się w późniejszym okresie życia.
Naukowcy odkryli „zależność dawka-odpowiedź” między tymi dwoma czynnikami, przy czym osoby, które w wieku 40 lat zgłosiły gorszą charakterystykę snu, wykazały zaawansowany wiek mózgu w badaniu MRI uzyskanym 15 lat później.
Złe cechy snu obejmują:
- Zła jakość snu
- Trudności w rozpoczęciu snu
- Trudności w utrzymaniu snu
- Wczesne poranne przebudzenie
- Senność w ciągu dnia
Pacjenci, którzy zgłosili dwie lub trzy cechy, mieli wiek mózgu o 1,6 roku starszy niż osoby, które zgłosiły tylko jedną cechę, co stanowiło około 70% puli.
Jednak osoby posiadające więcej niż trzy cechy – około 8% – wykazywały wiek mózgu o 2,6 roku starszy niż ich odpowiedniki.
„W poprzednich badaniach powiązano problemy ze snem ze słabymi zdolnościami myślenia i pamięcią w późniejszym życiu, co narażało ludzi na większe ryzyko demencji” – autorka badania, dr Clémence Cavaillès powiedział MedPage Today. „Nasze badanie, w którym wykorzystano skany mózgu do określenia wieku mózgu uczestników, sugeruje, że zły sen jest powiązany z prawie trzyletnim dodatkowym starzeniem się mózgu już w wieku średnim”.
„Zaawansowane starzenie się mózgu wiąże się z pogorszeniem funkcji poznawczych i wzorcami atrofii związanymi z chorobą Alzheimera” – dodał Cavaillès. „Dlatego, Zły sen może być ważnym celem za wczesne interwencje mające na celu zapobieganie pogorszeniu się funkcji neurokognitywnych, nawet przed rozpoczęciem akumulacji amyloidu i tau.”
Naukowcy wykorzystali WPUSTdługoterminowe federalne badanie chorób układu krążenia, mające na celu uzyskanie danych wyjściowych. Ponieważ cechy te zostały zgłoszone samodzielnie, kierownicy badań przyznali, że dane dotyczące snu niektórych osób mogły zostać błędnie zgłoszone.
